商品名：Natrol美国脑白金缓释片，3毫克/60片

规格：60片剂，3毫克，缓释片

生产商：NATROL 美国制造

成分表：每一片含
钙         63毫克
松果体素   3毫克

用法：每天晚上睡前20分钟服用一颗，用水送服。

产品介绍：
脑白金（MELATONIN）—— 调整时差，改善睡眠，延缓衰老！

Melatonin 褪黑激素(退黑激素)是脑内松果腺体 Pineal Gland 所制造的天然荷尔蒙，分泌量在夜间睡眠时最大、白天最小。它每天分泌量的消长控制着人体清醒与睡眠的周期。多年来专家建议补充褪黑激素帮助睡眠及调整时差。

Melatonin 褪黑激素于出生时开始分泌持续增加，至七岁达到最高峰。所以我们发现婴儿小孩可以有较长的睡眠时间，可以睡上12-15 小时，而随着年纪增加不再有如此现象。甚至到了45岁以后褪黑激素的分泌就大幅下降，造成部份年长人士睡眠时间缩短，容易在清晨 3、4 点钟起床即不能再入睡的原因。

Melatonin 褪黑激素在体内扮演协调各种荷尔蒙的功能，有如人体的第三只眼睛，帮助大脑巡视身体内部环境，协调各种荷尔蒙应付各种情况，如体温调节、性生理机能、睡眠等。大多数使用者着重于它对于睡眠时间调整的功能，包括调整时间差、紧张性失眠、睡不安稳半夜容易醒等。最近褪黑激素更被推荐为抗老化补充品。因它在体内的天然含量会随着老化而日渐减少。动物研究显示，老迈的动物饮用含褪黑激素的水，不仅能延长其寿命，还能改善许多老化的征兆。这类研究结果让研究人员相信，补充人体的退黑激素可帮助预防或延缓老化引起的身心功能衰退。现今欧美已有无数追求青春的婴儿潮成年人每天服用褪黑激素。