【中文名称】Nature's Way 镇定缬草根萃取胶囊
【英文名称】Valerian Standardized Extract 90 Caps from Nature's Way
【产品容量】90粒
【产品包装】密封，无外包装
【服用方法】睡觉前一小时吃2粒。白天用则在进餐时间用水服用1粒。注意：使用本品时不要开车或者搬运重的东西。
【产品介绍】
你因为担心被公司减薪、裁员、找不到工作，而无法安稳入眠？
每天一觉睡醒，总觉得睡不饱, 一天下来总觉得疲劳不堪，昏昏欲睡吗？
人体每天需要的睡眠时间，大约在7.5到8小时之间，您有没有仔细算过，每天睡眠几个小时？
在竞争激烈的今天，很多人有了睡眠障碍，它已成为现代人的“精神杀手”。
Nature's Way 镇定缬草根萃取胶囊正是奉献给因为生活节奏紧张，常有失眠等睡眠障碍的人最佳的科学配方。本品含有标准的0.8%缬草烯酸，能让人的神经有松弛效应，可以自然促进睡眠，应用最科学原理配方，使人能够服用后有一个平静、安逸的睡眠，没有副作用。
【失眠小知识】
专家建议有失眠等睡眠障碍得人强调睡眠卫生，注意保持有规律的作息制度，准时上床和起床，白天不午睡；睡前不饮用对中枢神经有兴奋作用的物质，如咖啡、浓茶、酒等；同时晚餐不宜过饱，入睡前不阅读带刺激性书刊；入睡前做放松活动，卧室环境要舒适，温度适宜，避免噪音、亮光；如卧床二十分钟不能入睡，应起床，等想睡时再睡；早晨起床后要坚持体育锻炼。
什么是睡眠障碍？美国精神医学会曾提出下列定义：
一、连续睡眠障碍长达一个月以上。
二、睡眠障碍程度足以造成主观的疲累、焦虑或客观的工作效率下降，无法扮演正常生活中的角色。
睡眠障碍包括失眠、嗜睡、浅眠等，其中又以失眠为最普遍。而造成失眠的病因，大致上可分为：
一、精神疾病所引起的失眠，如焦虑、忧郁、躁郁等。
二、身体疾病引起的失眠，如头痛、胃痛、睡眠呼吸暂止症。
三、药物、饮食引起的失眠，如酒精、咖啡因饮料、类固醇、降血压的药物等。
四、原发性失眠，又以“学习性失眠”为最常见的因素，也就是当患者曾有过短期失眠的经验，一旦再面临相同的睡眠时间或环境时，会因焦虑和自主神经的兴奋而无法入眠。
专家指出，成人每天应该约有六至八小时的睡眠，临床判断睡眠的好坏应包括睡眠时间和睡眠质量。失眠症是一种持续相当长时间的睡眠的质和量令人不满意的状况，以入睡困难、睡眠表浅和早醒等最为常见。
美国一项最新医学研究显示，人体每天需要将近7个半到8个小时的睡眠，如果每天睡眠不足的话，身体会记帐，而这些累积的睡眠债将会给健康造成负面影响。
美国宾州大学的最新医学实验显示，若是不偿还这些睡眠债，不仅记忆力减弱无法集中注意力，更严重的将对健康造成负面影响。
宾州大学教授丁吉斯医生：「睡的越少，死亡率就越高，可能是心脏病发死亡、血压高、糖尿病，可能还会增胖。」
医生表示，身体不但会计算睡眠时间，睡眠品质也很重要，想办法让自己睡的饱、睡的好，可能会让你越睡越健康。
【主要成分】
每2粒含有：
--Total Carbohydrate 总碳水化合物 1克
--Calcium 钙 30毫克
--Valerian (Root) 缬草根 800毫克
【品牌介绍】
公司成立与1969年，由Murdock family's创立，位于美国尤他州。
是美国第一大草本保健权威，是北美最多人选购的草本营养品的知名品牌；Nature's Way现在是美国
最大和最先进技术的膳食补充营养品（Dietary supplement）制造商之一，产品均来自于天然和高科技的结合，为广大消费者提供500多种优质营养和天然成分的产品.保健产品包
括：单一草本成分，草本萃取物和配方，维他命和矿物质，高单位维他命，以及各种专业产品。其产品原料讲究自然，力求高纯度，是医师和药剂师信得过的少数名牌产品之一。
从Nature's Way获得的众多“第一”就可以看出其在美国保健业的领导地位。
第一家通过认证的美国高科技营养品制造商
第一家通过认证的美国有机产品生产商
第一家获得GMP（药品生产和质量管理）工业认证的公司
第一家引入欧洲草本药物的公司
第一家出资超过百万美圆来合法保护健康自由的公司
第一家为第三方机构提供资金来宣传健康信息和质量的公司
